初春的一天，省体操队的训练馆里，来了一位新人。负责带女队的张教练带着她走进馆内，拍拍手让正在练习的队员们停下来，对大家说：这是刘娜，以后也是我们体操队的一员，和大家一起训练。
队员们都看向刘娜，之后窃窃私语起来。张教练故意咳嗽了一声，队员们立刻鼓着掌说：欢迎！欢迎！
就这样，刘娜开始了在省队训练的日子，和其他队员一起，为即将到来的比赛开启高强度训练。
其实，刘娜并不是新人，她曾是一颗冉冉上升的新星，本应前途光明，只是两年前她突然宣布退役，至于她突然退役的原因，众说纷纭，谁也不知道她为何要在巅峰时期急流勇退。
如今，她为何重返赛场？这几年在她身上到底发生了什么？别说其他人了，就是张教练也不是很清楚。但是张教练知道，这几年体操运动员优秀的苗子不多，刘娜此前曾参加多个重量级的比赛，是一个不可多得的天赋型选手。
队员们能和心中的榜样一起并肩作战，感到非常荣幸和喜悦。刘娜的各种高难度动作，让队员惊呼赞叹，都在内心为她叫好。刘娜虽说平时话少，但是只要有队员请教她动作，她都是知无不言，言无不尽。
这天，队里难得让大家休息半天，队员们就邀请刘娜一起出去逛逛，刘娜拒绝了，说自己还要接着训练，队员们无奈地摇摇头：师姐可真是个拼命三娘呀！
等队员们都走了，刘娜又练了一会儿，才回宿舍休息。
第二天早上，大家来到场馆练习时，见到刘娜的眼神都有些异样。
队员们眼中探究和好奇的神色让刘娜有些不舒服，她问：你们怎么了？出什么事了？
有个队员拿出手机给她看。刘娜只瞥了一眼，神色就变了，在体育论坛上有个新帖子，点击量很高，上面赫然写着：刘娜为爱隐退，如今复出，疑似遭遇婚变？
帖子上还贴着几张刘娜的婚纱照。
刘娜已经结婚了？面对队员们疑惑的眼神，刘娜说：我确实结婚了，但是跟我退役没关系。请大家别再关心这些无关紧要的事了，继续练习吧！
有队员说：娜姐，这个人别有用心，应该把他找出来，让他接受造谣的惩罚才对。
刘娜笑笑说：没关系，清者自清。现在最重要的是比赛。
随着比赛一天天临近，刘娜每天都练习到很晚，每次都是最后一个离开训练馆。比赛的前一天，她拼命训练，待训练结束准备回去休息时，却发现场馆的大门被锁了。她暗自吃惊，场馆24小时开放，怎么突然锁了？就算上锁，也要看看场馆里是否还有人啊？更糟糕的是，她为了专心训练，手机并没有带在身边，而是放在队员的专用休息室里。眼下真是叫天天不应、叫地地不灵，刘娜只好蜷缩着身子在场馆里睡了一夜。
第二天，选拔赛开始。轮到刘娜时，刘娜凭借过硬的专业素质完成了高难度动作，但是在平衡木上做动作时，她却明显不在状态，两个浓重的黑眼圈十分明显，脸色十分苍白。
教练和队员都很担心她，刘娜却说自己没事。
没想到变故发生了，在完成一个转体单足跳时，只听啊的一声，刘娜从平衡木上重重地摔了下来，看着双眼紧闭躺在地上的刘娜，所有人大惊失色，赶紧把她送到了医院。
到了医院，张教练用自己的手机给刘娜的母亲打电话，这个电话号码是刘娜刚进队时给她的。
不多时，刘娜的母亲袁阿姨匆匆赶来了，看着躺在病床上还在沉睡的刘娜，她无奈地叹了一口气：娜娜肯定是太累了，离婚之后她自己照顾孩子，还要训练，太难为她了啊！
张教练问：阿姨，您说娜娜离婚了？怎么回事？
袁阿姨轻轻地抚摸了一下刘娜的脸庞，痛心地说：他们结婚没多久就离婚了，孩子自尊心强，内心敏感，她把父母离婚原因都归在自己身上，走不出来，很消沉、很痛苦。刘娜为孩子操心，付出的太多了。
袁阿姨的这番话让在现场的队员都吃惊不已，没想到刘娜经历了这么大的变故，她却从来没说过这些，大家都为她的坚强心疼不已。
所幸刘娜伤得不重，只是平时太劳累才造成了晕倒。等她身体恢复归队时，队员们都在等着她。
正当大家你一言我一语地关心、安慰着刘娜时，有个人走了出来。原来是队员张蕾，她低着头不敢看刘娜，支支吾吾半天，才鼓起勇气说：娜姐，对不起！那个帖子是我发的，门也是我锁的！
接着，张蕾原原本本地把自己所做的事情告诉了大家 。原来，那天晚上刘娜在练习时，张蕾也没走。她见刘娜每个动作都很到位，旋转、跳跃宛若精灵般优雅美丽。她心里十分不平衡，觉得刘娜抢了自己的机会，本来她是队里最优异的。她先是找人爆料刘娜隐婚，想给刘娜制造舆论压力，一计未成，她又趁着刘娜沉浸在练习中，偷偷将门反锁了。她知道换班的那个保安有看球赛的习惯，那天正好有一场足球比赛。等到保安开门时，已经快天亮了。
原来如此，刘娜此刻看着一脸抱歉的张蕾，不知该说些什么。她沉默了好久，终于说：大家都很关心我，其实我愧对教练，也对自己不负责，更没有给孩子做好榜样。
接着，刘娜说出了自己退役的原因。当年，作为体操队的新星，她的教练对她寄予厚望。
刘娜擅长几个经典高难度动作，是夺冠的希望。她知道自己背负着很多人的期望，即使和爱情长跑多年的男友结婚后，她也依然不敢放松。
她没日没夜地训练，儿子的出生，让她能稍微喘口气。只是没多久，就又开始了日复一日的紧张训练，但是高难度动作对身体的折磨，再加上无人陪伴默默训练的孤独、家人意外去世，接二连三的意外终于击垮了她，她选择逃避，选择了隐退。
因为陪伴孩子太少，夫妻之间总是争吵，最后丈夫离开了她。儿子见父母分开、母亲也不再训练，便意志消沉、沉默寡言，眼里也失去了往日的光彩。儿子看向自己那小心翼翼的眼神，让刘娜心痛不已。仿佛看到了那个在赛场上逃避、不负责任的自己，可是赛场能逃，生活又能逃向哪里？
我是一名体操队员，我也是一位母亲。母亲的愿望很简单，就是希望孩子健康、快乐地成长。可儿子却因为大人的问题，给他带来了挥之不去的阴影。我太自责了，痛定思痛，我决定重回赛场，振作起来，找回丢失的勇气，也为了激励儿子，让儿子走出阴影，找到生活的希望，重拾信心，变得阳光开朗起来！
比赛如期举行，赛场上的刘娜风采不减当年，几个规定动作发挥得很完美。自选动作难度系数大，她迅速调整动作，赢得赛场上阵阵喝彩。最终取得了好成绩，她喜极而泣，抱着一起参赛的队员们泪如雨下。
更让刘娜惊喜的是，儿子也被张教练接到了现场，看到了母亲比赛、挑战的过程，母亲的神采飞扬，让他露出了难得的笑容，为母亲拼命鼓掌。
刘娜看着依旧阳光灿烂的天，就像那天她重返体操队一样，心中十分欣慰。儿子慢慢自信、开朗起来，充满笑容。她依然在她热爱的这个舞台上发光，也对儿子倾注了全部的爱。她不会再逃避，她的愿望就是要为儿子、为自己的事业继续奋战。
